Nani Wijaya: Sehat dan Bugar di Usia 76 Tahun Berkat Olahraga

Aktris senior Nani Wijaya, yang kini berusia 76 tahun, menunjukkan semangat yang luar biasa dalam menjaga kesehatan. Meskipun kehilangan suami tercinta, Ajip Rosidi, beberapa waktu lalu, Nani tetap fokus pada kebugaran dan kesehatan diri.

Di tengah kesedihan, Nani tidak membiarkan emosinya menghalangi rutinitas sehatnya. Ia meluangkan waktu untuk berolahraga secara teratur dan menjaga pola makan yang bergizi. Bahkan di masa pandemi COVID-19, ia tetap melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin untuk memastikan kondisinya tetap prima.

Rutinitas Olahraga dan Pemeriksaan Kesehatan

Dalam sebuah wawancara di Rumah Sakit Brawijaya Bojongsari, Depok, Nani menegaskan pentingnya olahraga dalam hidupnya. "Saya selalu berolahraga, seperti berenang dan bersepeda. Sejauh ini, saya tidak merasakan sakit apapun. Alhamdulillah," ujarnya.

Nani, yang lahir di Cirebon, merasa bersyukur karena kondisi tulangnya masih dalam keadaan baik dan tidak mengalami pengapuran yang signifikan. Menurut dokter spesialis ortopedi, Paramitha Dyah Sp.OT, "Untuk usia 76 tahun, bantal sendinya masih bagus," yang menjadi indikasi kesehatan tulang yang baik.

Kondisi Jantung yang Sehat

Nani juga melakukan pemeriksaan jantung sebagai langkah preventif, mengingat penyakit jantung sering kali tidak menunjukkan gejala. Dokter spesialis jantung, Dwisetyo Gusti Arilaksono SpJP, menyatakan, "Bersyukur kondisi jantung Ibu Nani bagus dan tidak ada masalah."

Dengan semua upaya yang dilakukannya, Nani merasa apa yang telah ia lakukan untuk menjaga kesehatan sesuai dengan harapannya. "Ya, alhamdulillah, berarti yang saya kerjakan selama ini (menjaga kesehatan) sesuai dengan keinginan saya," tutupnya.